2026美加墨世界杯F组首轮，伤病满营的日本队直面欧洲劲旅荷兰，开局便陷入被动。球队多名主力伤缺，攻防调度缺少核心支撑，荷兰依靠高空进攻连续破门，两球领先锁定优势。绝境之下蓝武士并未崩盘，依靠边路快速反击不断撕扯对手防线，镰田大地与久保建英先后破门，终场前顽强将比分扳为2比2，艰难拿到宝贵一分，也向世界展现出亚洲球队不轻易认输的比赛气质。
第二轮对阵突尼斯，日本彻底释放留洋球员的进攻实力，战术传导流畅高效。开场仅四分钟镰田大地便抓住定位球破门，上田绮世上演梅开二度，伊东纯也替补登场锦上添花，全场零封对手拿下4比0大胜。这场大胜大幅提升净胜球，**队牢牢掌握出线主动权，森保一的高位逼抢战术完美奏效，细腻传控与犀利反击结合，一改外界对亚洲球队攻坚乏力的固有印象。
末轮与瑞典握手言和，日本以一胜两平积五分锁定小组第二，顺利闯入淘汰赛。面对五星巴西，球队率先取得领先，可惜补时遭遇绝杀再度止步十六强。连续三届冲出小组赛，却始终难以跨过淘汰赛首轮，伤病损耗、顶尖强队的实力差距是难以回避的阻碍。即便留有遗憾，这支纪律严明、配合默契的队伍依旧代表亚洲足球最高水准，三场小组赛的鏖战，为2026世界杯留下独属于东亚足球沉稳又热血的印记。
